K tomu abyste měli lepší náladu stačí tohle zjištění.

Od té doby co vstanete řídíte svůj den vy sami. Udělejte si zítra super snídani. Pusťte si nějakou fajn hudbu. Dejte si super kafe. Odpoledne se projděte v přírodě, jdete si zaběhat nebo zacvičit a večer napište jeden veřejný blog a zároveň si napište tři věci, které se vám ten den povedly, nebo vás potěšily.

Ten den musí být super.